פסיכולוגיה
של התמודדות

טיפול בוויסות חושי

ענת צוות האתר
ענת צוות האתר

ענת, חוקרת, ידועה בתור כזו שחופרת לעומק עד שמוצאת את אשר על ליבה ובכיסה

ויסות חושי, או יותר נכון חוסר ביכולת של החושים להיות מווסתים בצורה נכונה ומותאמת הוא תופעה שיכולה להיות מנת חלקם של אנשים רבים. אמנם כאשר מדברים על התופעה הזאת מתייחסים בדרך כלל לילדים שעושים את הצעדים הראשוניים שלהם בהסתגלות לחיים ולעולם הזה אך חשוב לדעת שבהחלט גם מבוגרים יכולים לסבול מהתופעה ולא להרגיש בנוח במגוון רחב של סיטואציות בשל כך. לפעמים חשים תחושות מסוימות או חווים את חוסר הוויסות וכלל לא מודעות לכך שזה מה שחווים. כאשר מדובר בילדים הרי שהאבחון או ההבנה במה מדובר יכולים להיות אפילו יותר מאתגרים בשל הקושי של ילדים לבטא בצורה ברורה ומפורשת את מה שהם חשים ומרגישים. חוסר בוויסות חושי יכול להיות קשור לכל אחד מהחושים – שמיעה, מישוש (תחושה על הגוף) או טעם וכאשר מבינים שקושי זה או אחר הוא ויסות חושי – קל יותר להציע טיפול בוויסות חושי מתאים.

 

איך מתמודדים עם ויסות חושי?

כאשר מבינים שתופעה זו או אחרת שחווים קשורה להיעדר היכולת של הגוף לווסת נכון את החושים ואת הפעילות שלהם – קל יותר למצוא את דרך ההתמודדות הנכונה. חשוב להבין שמדוב בסיטואציות שקורות ולכן במקרים רבים כלל לא תהיה אפשרות לפתור את העניין או להעלים אותו אך עצם ההתמודדות והידיעה שעומד להיווצר מצב שדורש התייחסות חושית מיוחדת בהחלט יכולה לסייע ולהרגיש טוב יותר. באתר האינטרנט Hamtapel.co.il אפשר להבין לעומק במה דברים אמורים, איך יהיה הכי נכון להתמודד עם הדיסוננס החושי שחווים בכל רגע ובאילו מקרים אפשר בהחלט לפתור את העניין. כך למשל, אם לילד זה או אחר יש קושי חושי בכל מה שנוגע לתחושות בגוף הוא עלול שלא להרגיש בנוח עם בגדים מסוימים. לכן הפתרון יכול להיות בגדלים מכותנה ולא מפוליאסטר, בגדים במידה גדולה יותר או קיפול של השרוולים למשל. עם מגוון דרכים יצירתיות אפשר למצוא את המענה לכל בעיה ולכל ילד.

 

החשיבות של טיפול בוויסות חושי

מי שלא מבין לעומק את המשמעות של חוסר בוויסות החושי עלול לבטל תחושות אמיתיות שמהוות חוסר נוחות עבור מישהו אחר. חשוב מאד לשים לזה לב, שכן הביטול הזה בעצם מבטל תחושה אמיתית שמפריעה לאדם אחר להתנהל בצורה נורמלית ונוחה. מי שיש סביבו רעש חזק יתקשה לתפקד בחברה או במקומות ציבוריים. מי שהבגדים לא נוחים לו לא ירגיש בנוח ולכן בכל מקום יהיה עצבני ולא פנוי לחוות חוויה שמתרחשת. מי שלא אוהב שעומדים קרוב אליו מדי עלול להיחשב ככזה שמתרחק מאנשים או נמנע מחברה. ברגע שמבינים שמדובר בתופעה אמיתית שיש לה תחושות פיזיות – קל יותר להתמודד עם אנשים נוספים במרחב ולהבין שעובר עליהם קושי שאפשר לעזור איתו.

פייסבוק
לינקדאין
ווטסאפ
כתבות נוספות שיעניינו אותך

תפריט נגישות